Заслуженный врач России и известный телеведущий Александр Мясников рассказал об опасности сидячего образа жизни и дал советы офисным работникам.

Врач-эндокринолог, диетолог сети клиник DocMed Ольга Чухачева рассказала, что, вопреки расхожему мнению, запивать пищу жидкостью можно, однако переполнение желудка может вызвать ощущение переедания.

Великий пост начинается 18 марта, и в первый день многие не будут есть вовсе, а потом сильно сократят привычное меню.

МОСКВА, 18 марта. /ТАСС/. Решение о соблюдении поста должно приниматься индивидуально, осторожность нужно проявить людям с диабетом и заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Для оптимальной жизнедеятельности человеку необходимо не менее семи часов сна ежедневно и для улучшения его качества необходимо создать в спальне полную темноту, рассказала в беседе с «Газетой.

Фасоль, горох, нут и чечевица защищают организм от сердечно-сосудистых заболеваний и улучшают работу иммунитета, заявила врач-гастроэнтеролог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Утюмова.

Картофель в последнее время часто ругают за большую калорийность и высокое содержание крахмала.

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Наталья Денисова объяснила, какой постный продукт наиболее близок к мясу по аминокислотному составу.

Люди могут принимать душ как утром, так и вечером, — стоит ориентироваться на расписание и свои предпочтения. Об этом сообщает Health.com.

Неправильное соблюдение Великого поста, который начался у православных христиан 18 марта, может привести к негативным последствиям для здоровья. Об этом «Ридусу» рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль.