Шаурма может быть сбалансированным и полезным блюдом.

Кортизол — это гормон стресса. Его высокий уровень действительно может навредить здоровью, но наша цель — поддерживать его в норме. В этом могут помочь физические упражнения.

Основное правило при походе в баню — не навредить себе. О секретах банного искусства в утреннем эфире «Каскада» рассказала пармейстер Виктория Чередникова.

В комментарии для RuNews24.ru эксперт по биохакингу Мария Молоствова рассказала о 7 способах поддерживать молодость мозга.

фото: pixabay.com/forwimuwi73 Сейчас плоды чем только не обрабатывают. Вот очередь дошла и до сухофруктов, которым производители так мечтают продлить срок годности.

Эксперты рекомендуют налегать во второй осенний месяц на тыкву и капусту.

Омега-3 жирные кислоты в рыбьем жире могут поддерживать здоровье сердца, но высокие дозы этих веществ связаны с повышенным риском развития фибрилляции предсердий.

Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников назвал продукт, который является секретным оружием против гастрита.

Подготовить дачный участок к наступлению холодов — не просто список рутинных дел, а комплекс необходимых мер, которые уберегут ваше имущество от разрушений зимой, а главное — сведут к минимуму риск…

Неправильный выбор обуви грозит развитием проблем со стопами и суставами. Об этом Pravda.Ru рассказал врач-травматолог, ортопед и остеопат Константин Терновой.