Не вся кисломолочка полезна: какие продукты стоит ограничить
К кисломолочным продуктам обычно относятся с доверием: их советуют врачи, включают в диеты и считают «легкой» пищей для желудка.
Архив автора: ГлагоL
Почему растет сахар вечером: пять скрытых причин в обычной еде
Повышенный сахар вечером — это далеко не всегда из-за конфет или тортов. Часто проблема кроется в самых обычных продуктах, которые кажутся безобидными. Но именно в конце дня они дают организму такую углеводную нагрузку, с которой ему тяжело справиться, пишет автор канала «Академия Вкуса».
Весеннее солнце за рулем: почему оно слепит сильнее зимнего и чем это опасно
Весной за рулем как будто легче дышится. Дороги чистые, снег растаял, тепло, комфортно. Едешь и думаешь — ну наконец-то нормальный сезон. Но есть один момент, который многие стабильно недооценивают. И это солнце.
7 причин включить минтай в свой рацион: польза для здоровья, витамины и минералы
фото: wikipedia.org Минтай очень популярен в России, ведь это одна из самых доступных рыб. Но многие ее недооценивают: минтай богат белком, йодом, витаминами и минералами.
Врач назвала продуты, помогающие восстановить зрение
фото: pixabay.com/blendertimer Чтобы снизить шанс развития близорукости, нужно ввести в рацион морковь и жирную рыбу. Об этом сообщила офтальмолог Елена Оноприенко.
Комбуча вернулась: правда ли чайный гриб так полезен
Чайный гриб из трехлитровой банки на бабушкином подоконнике внезапно захватил полки супермаркетов. Теперь он называется модно — комбуча, продается в красивом стекле и позиционируется как полезная замена коле. Но так ли все однозначно?
Рассада перца вытягивается и чахнет? Скорее всего, вы допустили одну из этих ошибок
Перед тем как сеять перец, мы обычно думаем о возрасте рассады и высчитываем дату от предполагаемой посадки в грунт. Но на самом деле есть другие вещи, которые влияют на качество куда сильнее.
Двухсторонний скотч отклеили? Как убрать следы без разводов и царапин
Двухсторонний скотч — штука удобная, пока не приходит время его отклеить. Как правило, просто оторвать его не получается: лента снимается, а на стене, мебели или стекле остаются липкие следы, на которые тут же начинает налипать пыль и грязь.
Как утеплить окна без третьего стекла: метод с термопленкой
Зимой через окна уходит до 60% тепла, и треть из этого — напрямую через стекла. Поэтому окна часто называют главным врагом уюта в холода. Можно, конечно, поставить новые тройные стеклопакеты, но это дорого, долго и не всегда нужно. А можно попробовать вариант попроще.
Веселые друзья и гномики: огурцы, которые стоит посадить вместо надоевшего Германа
Многие из нас годами покупают семена одной и той же проверенной фирмы. Оно и понятно: зачем рисковать урожаем? Но опытные огородники советуют иногда поглядывать и на других производителей. Сейчас полно сортов, которые легко запомнить, и они вполне могут потягаться с легендарным «Германом».