Тренер Литовченко: тренировки и повседневная активность помогут похудеть
Для эффективного похудения важны регулярные тренировки, сбалансированное питание и правильный режим дня. Об этом Pravda.Ru рассказал фитнес-тренер, основатель студии Fitlit Сергей Литовченко.