Бег вверх и вниз по лестнице полезен для сердца, суставов, связок и мышц, рассказал NEWS.ru кардиолог Видновской КБ Минздрава Подмосковья Мурад Курбанмагомедов.

Циклическая диета 16/8 является эффективным методом снижения веса, заявила NEWS.ru диетолог и спортивный тренер Мария Волынкина.

Врач-эксперт лаборатории «Гемотест», гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала изданию «Вести Подмосковья» о пользе куркумы. Эту приправу добывают из корневищ растения Curcuma longa.

Ряд компонентов ополаскивателей для рта могут плохо повлиять на состояние не только ротовой полости и зубов, но и организма в целом.

Фрукты считаются полезным продуктов, однако не все из них можно есть на завтрак. Об этом предупреждает британский диетолог Д. Дэрил Джоффр. Эксперт предостерегает от употребления бананов по утрам.

Беременным стоит отказаться от продуктов с плесенью и мягких сыров, посоветовала врач-гинеколог Лариса Арефьева.

Некоторые компоненты в составе ополаскивателей для рта могут нанести вред, рассказал в беседе с «Лентой.ру» доцент кафедры неорганической химии им. А. Н. Реформатского РТУ МИРЭА Андрей Дорохов.

Кардиолог Тамаз Гаглошвили объяснил, почему следует быть аккуратнее с консервированными продуктами, даже если они домашнего приготовления.

Ученые обнаружили, что умеренное потребление алкоголя может иметь положительное влияние на здоровье, в то время как чай и кофе могут повышать риск развития ревматоидного артрита.

В декабре день максимально короткий — просыпаться по утрам, когда за окном еще темно, для многих сложная задача.