Кортизол — это гормон стресса. Его высокий уровень действительно может навредить здоровью, но наша цель — поддерживать его в норме. В этом могут помочь физические упражнения.
«Привиться до начала лета»: Попова дала совет россиянам Глава Роспотребнадзора Анна Попова россиян сделать прививку от коронавируса до начала летнего сезона. Попова подчеркнула, что грядущие поездки и отпуска в летний сезон должны быть […]