Взвешиваетесь после сразу тренировки? Врач объяснила, почему это плохая идея
Когда тренируешься, чтобы скинуть лишний вес, от каждого похода в зал ждёшь невероятных результатов. Поэтому и бежишь взвешиваться, а не в душ — чтобы проверить, как окупились старания.