Яичная скорлупа не поможет восполнить дефицит кальция, более того ее употребление может представлять опасность для здоровья, предупредила гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко.
Диетолог Фадеева рассказала о пользе белков при постном питании Эндокринолог-диетолог Светлана Фадеева рассказала об особенностях постного питания. В частности, рекомендуется добавлять в рацион продукты, богатые белками — например, отварную куриную […]
В пост и не только: готовим борщ без мяса Великий пост в самом разгаре и многие хозяйки задаются вопросом, как готовить для семьи, чтобы его выдержать и при этом не сильно менять рацион […]