Житель Индии похудел на 30 килограммов за 18 месяцев и поделился секретом успеха. Ашкай Гами рассказал, что не заботился о спортивной форме и правильном питании, пока не обнаружил, что к 20 годам набрал 90 килограммов. По совету друзей он записался в спортзал, однако первое время тренировки давались ему очень тяжело.
Американские диетологи перечислили напитки, которые могут помешать худеющим достичь цели. Прежде всего специалисты рекомендуют отказаться от напитков, которые содержат излишнее количество сахара и пустых калорий. Врагами желающих похудеть могут стать даже соки и смузи, которые рекламируются как полезные.
23-летняя девушка из США едва не лишилась ноги после занятий на велотренажере. Кайлин Франко из Бостона, штат Массачусетс, отправилась на занятия по спиннингу — интенсивным тренировкам на специальных велотренажерах под музыку. Когда занятие закончилось, девушка почувствовала неожиданную слабость в ногах.
Пенсионерка из Великобритании устала бездельничать на самоизоляции и вышла на прежнюю работу. 99-летняя Берил Карр 17 лет проработала волонтером в больнице, однако после начала пандемии COVID-19 ей пришлось находиться на самоизоляции в течение года. Теперь она вернулась и снова готова помогать коллегам.
Принц Гарри признался, что боялся возвращаться в Великобританию на похороны принца Филиппа. В интервью Опре Уинфри для документального сериала «The Me You Can't See» (Я, которого вы не видите) герцог Сассекский рассказал, что ему было «встревожен и напуган», возвращаться домой в апреле 2021 года.
136-килограммовая американка смогла похудеть вдвое и поделилась опытом. Хоуп рассказала, что регулярно наедалась на ночь и выпивала по 5-6 банок газировки в день. На пике ожирения она весила 136 килограммов. Женщина решила заняться здоровьем, когда депрессия довела ее до суицидальных мыслей.
