В большинстве случаев бессонница является следствием образа жизни человека, предупредил кандидат медицинских наук, сомнолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Александр Казаченко.
Кардиолог «СМ-Клиника» Ася Эсембиева рассказала о привычках, которые убивают здоровье сердечно-сосудистой системы. Их врач перечислила россиянам в разговоре с «Лентой. ру». Одной из ключевых проблем врач назвала неправильное питание. Она подчеркнула: несбалансированный рацион — прямая дорога к ожирению и заболеваниям сердца.
Названы самые вредные продукты для сердца. Об этом сообщают «Аргументы и факты». Сливочное масло содержит насыщенные жиры, которые повреждают сосуды. Его рекомендуется заменить на рапсовое или оливковое масло, а также масло авокадо. Красное мясо может спровоцировать инфаркт. Поваренная соль также плохо влияет на работу сосудов.
Уролог-андролог «СМ-Клиники» Максим Предель рассказал, какие факторы повышают риск развития недержания мочи. Их врач назвал в разговоре с «Лентой. ру».
Не существует однозначно вредного вида хлеба, считает эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Виктория Садовская. Наименее полезную разновидность этого популярного продукта она назвала в разговоре с «Лентой. ру».
Людей десятилетиями пытались отучить от никотина. Курение запрещали в барах и аэропортах, сигаретные пачки обклеивали фотографиями почерневших легких, табачным компаниям запрещали любую рекламу.
За последние годы наука накопила достаточно данных, чтобы уверенно сказать, что питание управляет упругостью, сиянием и скоростью старения, заявила «Ленте. ру» нутрициолог, доцент кафедры физической культуры ГУУ Ирина Меркулова. Эксперт перечислила продукты, которые улучшают состояние кожи. Эксперт указала на пользу томатов, в которых содержится ликопин.
Жевательная резинка может стать провокатором хронических головных болей. Важно использовать ее после еды и не дольше 10--15 минут, рассказала в беседе с журналистами RT детский врач-стоматолог Екатерина Шаула. По ее словам, во время приема пищи слюнные железы работают в усиленном режиме.
