Российские ученые подтвердили высокую способность Азовского моря к самоочищению

Специалисты Южного научного центра РАН установили, что Азовское море обладает значительной способностью к естественному очищению. Лабораторные анализы проб воды и донных отложений подтвердили эффективную работу природных механизмов.

Amazfit T-Rex 3 Pro появились в России: титановый корпус и 25 дней без подзарядки

В России начались продажи новых смарт-часов Amazfit T-Rex 3 Pro, рассчитанные на активных пользователей и любителей экстремальных видов спорта.

Не менее трёх порций овощей в день защитят вас от рака

Множество научных работ показывают, что около 30% случаев рака можно предотвратить при помощи здорового питания. Особенно полезны в этом плане овощи, которые содержат большое количество биоактивных соединений.

Лосось и другие виды белка, которые после 50 лет нужно есть каждую неделю

По мере наступления менопаузы у женщин естественным образом снижается уровень эстрогена. Это ускоряет потерю как мышечной, так и костной массы. К счастью, есть продукты, которые могут с этим справиться.

Ходьба каждый день поможет вам спр��вляться со стрессом

Кортизол — это гормон стресса. Его высокий уровень действительно может навредить здоровью, но наша цель — поддерживать его в норме. В этом могут помочь физические упражнения.