Рассказываем, чем полезен напиток и как его приготовить.

Многие привыкли считать баранину слишком тяжёлой и жирной едой. Однако этот вид мяса обладает уникальными свойствами, которые могут помочь при хронической усталости, анемии и даже проблемах с сердцем.

Совместная практика осознанности назначена на 24 мая. Медитация осознанности — это простой способ замедлиться, снизить уровень внутреннего шума и научиться быть «здесь и сейчас». 24 мая в парке «Царицыно» пройдёт...

Терапевт Александр Новиков рассказал в рубрике «Теперь вы знаете», что должно быть в летней аптечке против ожогов. Врач подчеркнул, что ожоги лучше профилактировать, а не лечить: использовать солнцезащитные средства, аккуратно обращаться с огнём и кипятком. От боли помогает промывание водой, холодные компрессы.

Офтальмолог Лидия Садулаева рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», как избавиться от синдрома сухого глаза. Она посоветовала сократить время перед экраном, использовать слёзозаменительные капли для глаз, поставить увлажнители воздуха в комнате, регулярно проветривать помещение. При этом есть нюансы.