Как подготовить организм к раннему подъему и начать легко вставать по утрам Опубликовано 13 октября, 2025 автором Российская Газета Вопрос «как научиться рано вставать?» остается актуальным в современном мире, когда стремительный ритм жизни диктует свои условия.