Лосось и другие виды белка, которые после 50 лет нужно есть каждую неделю

По мере наступления менопаузы у женщин естественным образом снижается уровень эстрогена. Это ускоряет потерю как мышечной, так и костной массы. К счастью, есть продукты, которые могут с этим справиться.

More from my site