Фитнес-тренер Анна Половинкина назвала универсальные упражнения для тренировки на улице. Ее слова приводит Men Today. Первыми эксперт рекомендовала делать выпрыгивания.
Врач Пичугина: от инсульта защитят морская рыба, фасоль и курага Правильное питание не только помогает похудеть, но и укрепляет сердечно-сосудистую систему, снижая риск инфаркта и инсульта. Об этом сообщила главный диетолог министерства здравоохранения […]
Россиян предупредили о вреде сна на животе Специалисты считают особенно полезным для человека сон на левом боку, рассказала физиолог Татьяна Крымцева. О вреде сна на спине и животе она побеседовала […]